Le Lesioni Muscolari

L’indolenzimento (affaticamento):è una reazione muscolare globale dolorosa alla palpazione, compare 24/48 oredopo lo sforzo, non è dolorosa a riposo; la sedazione deve essere ottenuta entro 4 giorni; la terapia consigliata consiste in applicazioni di calore locale, massaggi morbidi, sauna, bagni caldi.Il crampo:è una contrattura dolorosa intensa e involontaria del muscolo...

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Pensa, prima di sparare...Pensa..

In questi giorni facevo caso al fatto che al campo non succedeva niente di rilevante...Quindi mi sforzavo di pensare a qualcosa da scrivere, ma niente...Puntualmente il giorno dopo il problema si è risolto dopo che durante la settimana di scarico Chambers è riuscito ad infortunarsi (COME I VECCHI TEMPI).Allora... Sabato, Domenica e Lunedì totalmente fermo...quindi il martedì...

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Nuovo Calendario 2008

- CONSULTA IL CALENDARIO...

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No etna no party..

In questi giorni non c'è molto da dire...Come l'anno scorso i nostri etna-atleti incontrano serie difficoltà ad allenarsi tutti insieme...Pensavamo di migliorare questo aspetto ma i nostri incontri si fanno sempre più rari...Allora....l'Antico ormai ci dirige dall'alto della sua sapienza e di scendere in pista per stancarsi non ci pensa neanche...Il Mollo insieme a Murrey...

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